¿Cómo se juega al pádel?
El pádel se juega en parejas en una cancha cerrada de 20m x 10m con una red en el medio. Los jugadores sacan por debajo del brazo después de un bote y pueden usar las paredes para prolongar los peloteos. Golpes como voleas, globos y remates forman parte del juego, pero el éxito depende del posicionamiento, el trabajo en equipo y la anticipación.
¿Cómo funciona la puntuación en el pádel?
- Puntos: 15, 30, 40, juego
- 6 juegos ganan un set (debe llevar 2 de ventaja)
- Desempate en 6–6 (el primero en llegar a 7, con 2 de ventaja)
- Los partidos son al mejor de 3 sets
¿Cómo se compara el pádel con el tenis y el pickleball?
| Característica | Pádel | Tenis | Pickleball |
|---|---|---|---|
| Tamaño de la cancha | 20m x 10m, cerrada | Más grande, cancha abierta | Pequeña, cancha abierta |
| Saque | Por debajo del brazo, requiere bote | Por encima del brazo | Por debajo del brazo |
| Pelota | Pelota de tenis de baja compresión | Pelota de tenis | Pelota de plástico |
| Estilo de juego | Rápido, basado en reflejos, social | Técnico y físico | Rápido, a corta distancia |
¿Qué tamaño tiene una cancha de pádel?
Una cancha de pádel estándar mide 20 metros de largo y 10 metros de ancho, encerrada por paredes de vidrio y malla metálica (4 m de alto). La cancha es siempre para dobles, y las paredes se utilizan para rebotes, creando ángulos y estrategias únicos.
¿Necesitas estar en forma para jugar al pádel?
El pádel es de ritmo rápido pero de bajo impacto, lo que lo hace ideal para principiantes, atletas que regresan y cualquiera que busque mantenerse activo. Mejora la coordinación, el equilibrio y el tiempo de reacción sin estresar las articulaciones.
Consejos para principiantes para mejorar rápidamente
- Usa los globos sabiamente para hacer retroceder a los oponentes
- Controla el centro de la cancha con tu compañero
- Deja que la pelota golpee la pared, luego golpea
- Comunícate constantemente en dobles
- Concéntrate en el posicionamiento, no en la potencia
¿Qué equipo necesitas realmente?
- Pala NOVA (disponible en negro o blanco)
- Funda premium (incluida con cada compra)
- Zapatillas específicas de pádel
- Pelotas, botella de agua, overgrip opcional
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